mo22 مجلة للرجال على الانترنت موجهة إلى الرجل العربي
تناول الفاكهة والفائدة منها مما لا شك فيه أن تناول الفاكهة يوميا من الأمور المهمة التي لا يجب أن يغفل عنها الجميع فهي لا تقل أهمية عن تناول البروتينات أو النشويات ولكن للأسف البعض منا يجهل ذلك , ولقد اتفق خبراء التغذية على أن تناول الفاكهة من الامور المهمة جدا لصحة الانسان , وانخفاض سعراتها الحرارية هو أهم ما يميزها من الأطعمة الأخرى.[clear]
أكمل القراءة »لا تتناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة فهذا مثل تناول جرعة من السم
