ممارسة الرياضة وخاصة ممارسة رياضة الجري أمر سهل ويستطيع كل شاب ورجل أو امرأة القيام به سواء في تراك النادي, أو في حديقة عامة أو حتى في الطريق العام صباحا في أماكن أمنة , وفي أضيق الاحوال على جهاز الجري المتاح بنوادي الجيم والبيوت. ما يواجه ممارسي
أكمل القراءة »
النحافة اسبابها وعلاجها – مما لا شك فيه كما ان السمنة مشكلة كبيرة لبعض الناس ايضا النحافة تعتبر مشكلة مؤرقة للكثير من الرجال والنساء والاطفال وخصوصا الشباب وتسبب لهم ضيقا واحراجا وقد يصاب البعض بمشكلات نفسية بسبب النحافة وايضا مشكلات اجتماعية حيث ان البعض قد يلجأ الى الانطوائية ولا يكون متجاوب مع المجتمع , وهناك عوامل كثيرة تؤدى الى النحافة :
أكمل القراءة »
mo22 مجلة للرجال على الانترنت موجهة إلى الرجل العربي
