أرشيف الوسم : الروتين

الملل هو أحد الأفات الكبرى والخطيرة التي تهدد الحياة الزوجية فما هو الملل الزوجي ؟ دعونا نشاهد صور من حياة زوجية فاترة وعلى النصائح للتخلص من الملل الزوجي

الكل يعرف شخصية الرجل القوية والصارمة والواثقة .. وفي نفس الوقت الودودة والعاطفية ..وقد تختلف حدة الطباع وقوتها من رجل لآخر حسب السن والتربية والوسط الإجتماعي وما إلى ذلك من العوامل التي تؤثر على شخصية الفرد وطباعه لكن هل يمكن التنبؤ بما سيحدث عندما يقرر الرجل تغيير طباعه فجأة ؟ وما الذي قد يدفع الرجل للتغيير؟

اجهاد العمل اصبح السمة الغالبة في هذا العصر فالكثير منا من يقوم باكثر من عمل في اليوم ليكفي متطلبات الحياة اليومية لقلة الدخل الشهري وبالتالي تتزايد علينا اعباء العمل الكثيرة التي تثقل كاهلنا , كل هذا

وأنت تتجول في الشوارع تستوقفك مناظر كثيرة لظواهر عديدة بدأت تنبثق داخل مجتمعنا وتعودنا على رؤيتها , ومن بين هذه الظواهر التي تثير التساؤل حقا هو منظر العشرات بل المئات من الرجال والشباب والآباء يملؤون المقاهي ويقبعون بداخلها لساعات طويلة ولا يعودون لمنازلهم عادة إلا في أوقات متأخرة لتناول وجبة العشاء أو من أجل النوم .

من منا لم يمر بأوقات عصيبة تعكر المزاج وتبعث على القلق والعصبية أو الاكتئاب؟ ومن منا لا يتمالكه بين الحين والآخر شعور بالسوداوية و التشاؤم تجاه الغد والمستقبل فيجعل حياته مضطربة و نفسيته متعبة وقد ينتقل هذا التأثير السلبي فيؤثر على حياته اليومية و العملية وحتى على الأسرة و المحيط الإجتماعي .

العمل ومسئوليات المنزل يأخذان الكثير من الوقت، فتجد نفسك عالقاً في دائرة متواصلة من المسئوليات والمهام المنزلية والمهنية، دائرة لا يدخلها أي عنصر جديد أو يخرج منها. لكي تتحرر من الروتين وتجد وقت للترفيه ولمتعتك الخاصة يجب أن تكسر تلك الدائرة وتعيد ترتيب يومك وتنظيم وقتك وتضع في الحسبان تخصيص وقت لك. مارس رياضة، تمشى قليلاً، اخرج مع أصدقائك، شاهد أفلام أو اقرأ، اخرج مع زوجتك في عشاء رومانسي، يمكنك فعل كل ذلك إذا نظمت وقتك وجدول يومك.