أرشيف الوسم : الشباب

هناك مشاكل جسمانية عديدة يعاني منها الشباب واصبحت تسبب لهم الإحراج الدائم في وجودهم بين الاخرين لاسيما العامل النفسي الذي ينتج عن هذه المشاكل , فما أن ينتهي الشاب من حل مشكلة إلا ونجده يواجه الاخرى من نحافة أو سمنه الى تساقط للشعر الى حب الشباب , وللوصول الى علاجه وطرق الوقاية منه لابد لنا من معرفة اسبابه .

” الضغط (القاتل الصامت) ” ، هذا ليس عنوانا لفيلم امريكي من افلام الرعب ولكن هو للحقيقة واقعا مرعبا اذا فهمناه حق المعرفة. بداية نحاول أن نتعرف علي هذا المرض الغامض والذي يرتفع بضغط الدم داخل الشرايين التي تغذي جسم الانسان الي رقم اعلي من الحد المسموح به. وما يشكل الخطورة هنا هو اعتياد الاجهزة الحيوية سواء الكبد والمخ والكلي علي تدفق الدم بضغط ومعدل معين وبوجود ضغط اعلي وتدفق اقوي يؤدي هذا بالتدريج لتلف هذه الاجهزة وفشلها في تأدية وظيفتها الحيوية.[clear]

( العقل السليم فى الجسم السليم ) هى مقولة صدق من قالها حيث ان كل من مارس الرياضة قدرته الذهنية افضل بكثير ممن هو بعيد عنها واذا ذكرنا الجسم السليم فلا ننسى رياضة كمال الاجسام التى تعتبر خير مثال عن ذلك.