أرشيف الوسم : التدخين

ضغوط الحياة تؤثر على الصحة و حيويتها …. كثير مننا يتمنى أن يتمتع بالصحة الجيدة والحيوية والنشاط وأيضاً العمر المديد ، ولكننا نصتدم بالواقع الذي نعيشه من ضغوط العمل والمسؤليات المختلفة في الحياة وعدم وجود وقتٍ كافٍ لرعاية أنفسنا والأهتمام بصحتنا ومقاومة علامات الشيخوخة.

يعد الحصول على بشرة مشرقة تتميز بالصحة و الشباب حلماً يراود الجميع النساء و الرجال ، فحصولك على بشرة جيدة سوف ينعكس على حالتك النفسية و سوف يعطيك ثقة أكثر فى نفسك ، و أيضاً سوف يُعزز من علاقاتك الأجتماعية و يساعدك على الابتعاد عن الأنعزال و الحزن و التوتر. و لحصولك على بشرة نظيفة لا يتطلب منك مجهوداً كبيراً و لا حتى شراء منتجات غالية الثمن، فأليك هذه الخطوات الخمسة للحصول على بشرة مشرقة بأسهل الطرق.

التدخين السلبي – كما هو متعارف عليه فان التدخين السلبي هو الدخان الذى يخرج من سيجارة او بايب شخص مدخن ويتم استنشاقه بطريقة لا ارادية من خلال شخص غير مدخن موجود معه فى نفس المكان ويتكون التدخين السلبي من جزئين : الجزء الاول يسمى الدخان الرئيسى وهو ما يستنشقه ويفرزه المدخن , والجزء الثانى هو الدخان الفرعي وهو الذى يستنشقه غير المدخن.

أشياء عديدة من شأنها أن تؤثر على صحتك ، أغلبها يبدو عادياً وغير ملحوظاً لكن لها بالغ الأثر الإيجابي أو السلبي على صحتك . فالاهتمام بالصحة والحفاظ عليها لا يتم من خلال التغذية فقط، لا شك أن الغذاء الصحي المتوازن ضروري للحفاظ على صحة جيدة لكن هناك عوامل أخرى تؤثر على صحتك خِفية.

صحتك تؤثر على حياتك، فلكي تكون سعيداً يجب ألا تحمل هم المرض والأدوية لتكون حراً ونشيطاً. فصحتك الجيدة تساعدك على الاستمتاع بحياتك والالتقاء بأصدقائك وممارسة الأنشطة والحفاظ على علاقة زوجية جيدة. رغم التلوث الذي نعيش فيه ورغم أسلوب الحياة غير الصحي الذي يفرض نفسه علينا، إلا أن الاهتمام بالصحة والوقاية من الأمراض أمر مهم للغاية. سنركز معاً على أمراض الرجال الخمس الأكثر شيوعاً وطرق الوقاية منها:[clear]

التدخين نعلم أننا بصدد موضوع تحدث عنه الالاف ونشرت موضوعات عنه بالالاف وربما ملايين الكتب والمقالات. هل من جديد من الممكن ان نضيفه لكم في موضوع التدخين؟ اعتقد ان الاجابة نعم واثق من ان هذا المقال سيقدم لكم معلومات جديدة وربما صادمة والبعض سيجدها مدهشة لاننا سنتكلم بحيادية تامة وسنشاهد الموضوع من عدة اوجه ونزيل الالتباس عن كل ما يمت بصلة لهذا الموضوع لاننا في النهاية كل مايعنينا ان قدر ما نعيش …نعيش بصحة جيدة.

عالم الرجل ملئ بالانجازات والنجاحات والقيم والمثل , والعيوب والعادات السيئة أيضا. ليس من الخطورة أن نرصد في مجتمعنا عادات سيئة عند الرجال و عادات سيئة لدى النساء وبعض العادات السيئة مشتركة بين الجنسين ولكن قد تزيد وضوحا وانتشارا في احدهما. تعالوا لنري اهم 5 عادات سيئة يفعلها الرجال.