خمس عادات سيئة يفعلها الرجال

عالم الرجل ملئ بالانجازات والنجاحات والقيم والمثل , والعيوب والعادات السيئة أيضا. ليس من الخطورة أن نرصد في مجتمعنا عادات سيئة عند الرجال و عادات سيئة لدى النساء وبعض العادات السيئة مشتركة بين الجنسين ولكن قد تزيد وضوحا وانتشارا في احدهما. تعالوا لنري اهم 5 عادات سيئة يفعلها الرجال.

1- قضم الاظافر ” Nail biting “

بكل أسف أنا والالاف بل ملايين لدينا هذه العادة السيئة والخطيرة علي صحة الانسان. هي تعبر عن انسان قلق وعصبي احيانا وقد تزيد بالفعل في اوقات الضغط . تجد الشخص يقضم اظافره اثناء مشاهدته لمباراة عصيبة او حديث ساخن ومضطرب. خطورتها في امكانية نقل بعض الامراض التي تسببها البكتريا التي تنتقل من الاظافر الي الفم.[clear]

2- قرقعة المفاصل ” Popping knuckles “

هي عادة قديمة جدا ورصد بعض علماء المصريات ان قدماء المصريين عرفوا هذه العادة السيئة. والتي اثبت الطب الحديث أن ممارستها بشكل مبالغ فيه قد تؤدي الي بعض الالام في الاربطة والفقرات. قد لا يكون هناك مايدعو لان يفعلها الشخص وتكون مجرد عادة وادمن فعلها فقط. ولكن في بعض الاحوال يفعلها الشخص لعمل اطالة للفقرات واراحة جسمه ويري هذه العادة تريحه بعض الشئ.[clear]

3- وضع الاصبع بفتحة الانف ” Picking your nose “

هي عادة مقرفة الي حد كبير للغير. يمارسها الالاف بوعي واحيانا بدون وعي .تري الشخص جالسا في وسيلة مواصلات يعاني من الملل او الانتظار فيبدأ بوضع اصبعه بفتحة انفه ولا يبالي بنظرات الاشمئزاز التي ترتسم علي وجوه من حوله.[clear]

4- التدخين ” Smoking “

هو بلا شك من اسوأ العادات التي يمارسها الرجال وتمثل خطورة علي الجميع سواء المدخن او المحيطين به. وهي عادة بلا شك لها تأثير سئ علي الصحة, وعلي الاقتصاد وعلي البيئة نفسها التي اصبحت ملوثة دائما ولا تمثل بيئة صحية للانسان.[clear]

5- التحرش

اعلم انه ظاهرة ذكورية بحتة ويوجد في كل دول العالم ولكن التحرش الجنسي بالقول واللمس والفعل زاد بطريقة ملحوظة في بلادنا العربية بكل اسف. لهذه الظاهرة اسبابا كثيرة اجتماعية ونفسية ولكن لابد من ضبطها سلوكيا بأقصي سرعة لانها لا تدل ابدا علي مجتمع صحي.[clear]

 عادات سيئة

إذا هناك عادات سيئة يقوم بها الرجال لإعتقادهم أنها قد لا تسبب أي ضرر وأنها عادات حسنة رغم أنها قد تعرض صحتهم للخطر. يقسم الرجال في هذه الحالة إلى ثلاث فئات ، فئة تنظر إلى العادات السيئة على أنها أمراً طبيعياً وعادياً بينما هناك فئة تزعجها هذه العادات لكنها تتجاهلها وأخيراً هناك فئة ضد هذه العادات السيئة وتعمل على تغيرها عبر النصح والإرشاد.

حتماً ستكون هناك عادات سيئة في حياتنا اليومية ولكن السؤال : إلى أي فئة من الرجال تنتمي أنت؟.