أرشيف الوسم : نظام غذائي

تعد آلام الظهر من بين أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و التي تسبب آلاما حادة وتمنع الشخص من مزاولة حياته الطبيعية والعملية بشكل عادي , كما أن أسبابها وطرق علاجها تبقى غير معروفة لدى أغلب الذين يعانون منها ولذلك قد يلجؤ البعض

ممارسة الرياضة وخاصة ممارسة رياضة الجري أمر سهل ويستطيع كل شاب ورجل أو امرأة القيام به سواء في تراك النادي, أو في حديقة عامة أو حتى في الطريق العام صباحا في أماكن أمنة , وفي أضيق الاحوال على جهاز الجري المتاح بنوادي الجيم والبيوت. ما يواجه ممارسي

الهالات السوداء تؤثر على جاذبية الوجه…… الهالات السوداء من أكثر المشكلات التي تواجه الرجال والسيدات ، فظهور الهالات السوداء حول العينين يوحى بالمرض والأرهاق الزائد ويبدو الوجه بمظهر غير جذاب ، وتتنوع أسباب هذه الهالات من شخص إلى آخر ، وهذه بعض أسباب الهالات السوداء وطرق التخلص منها.

اصبحت الحياة التي نعيشها ووتيرتها السريعة لها تأثير كبير على الناس وخصوصا رجل الاعمال نظرا لجدول اعماله الذي لم يكد ان ينتهي الا ويأتي جدول اعمال جديد لينهمك فيه مرة اخرى مما يؤثر سلبا على نظامه الغذائي فيؤدي الى السمنة المفرطة او نقص التغذية وبالتالي