أرشيف الوسم : ممارسة الرياضة

أشياء عديدة كتمرينات الذاكرة، والأطعمة، وممارسة الرياضة، الضحك التي تزيد من الذكاء وتنشط الذاكرة . ولكننا سوف نتناول التمرينات الذهنية التى تزيد من الذكاء

الشخير يسبب الكثير من المشاكل الزوجية ويضر السعادة الزوجية فما هو الشخير وما هي اسبابه وكيفية معالجته وماهي النصائح كي تتخلص من الشخير وكيف تنام نوما هادئا؟

لا احد ينكر ان الحياة لا معنى لها بدون عمل لكن الحياة اليومية ووتيرة العمل اصبحت تستحوذ على عقول الكثير من الرجال فهل توجد طرق للتخلص من هموم العمل ؟

تعد آلام الظهر من بين أكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و التي تسبب آلاما حادة وتمنع الشخص من مزاولة حياته الطبيعية والعملية بشكل عادي , كما أن أسبابها وطرق علاجها تبقى غير معروفة لدى أغلب الذين يعانون منها ولذلك قد يلجؤ البعض

لا ينكر احد ان الحياة اليومية التي نعيشها الان مليئة بالضغوط والتوتر وكلمة الصبر اصبحت شبه معدومة , ان طاقة الغضب هي من الطاقات السلبية التي تؤثر في حياتنا اليومية , وتيرة الحياة اجبرتنا ان نتماشى معها وندور في مدارها ولم يكن لدينا

لاشك أن تناول الأنسان للطعام المفيد يعطي للأنسان نموا جيدا وسعادة بلذة الطعام ينعم بها في حياته وتفيده في اعطاء القوة والتحمل للعمل والحركة والحياة, وللحصول على فوائد الفيتامينات والمواد الصحية في الطعام, هناك فن واتيكيت يجب

اجهاد العمل اصبح السمة الغالبة في هذا العصر فالكثير منا من يقوم باكثر من عمل في اليوم ليكفي متطلبات الحياة اليومية لقلة الدخل الشهري وبالتالي تتزايد علينا اعباء العمل الكثيرة التي تثقل كاهلنا , كل هذا

تعتبر المراهقة من المراحل العمرية الحرجة والتي يرافقها إلى جانب التغيرات الجسدية تغيرات نفسية كثيرة تؤثر على المراهق نفسه وعلى المحيطين به أيضا،لكن كيف سيكون رد فعل المحيطين إذا ظهرت المراهقة عند شخص في

تختلط كثير من المفاهيم في عقول عامة الناس. وأغلب المعلومات والمفاهيم التي تختلط عليهم تكون هي المفاهيم التي توارثوها وهي أشبه بمسلمات لا يفكرون فيها الا قليلا. يأخذونها كما هي دون اعادة نظر. من هذه المفاهيم والمعلومات المغلوطة ماهو متعلق بالفارق

يعتبر جسم الإنسان خلية معقدة احتار الأطباء في سبر أغوارها واكتشاف أسرارها التي تزداد يوما بعد يوم, فكلما تم اكتشاف سر من أسراره إلا ويزداد غموض وتعقد باقي الأجزاء ولعل من أهم الأجزاء التي حظيت باهتمام علماء الطب هي “ المناعة ” باعتبارها أهم الأجهزة التي