أظهرت الأبحاث أن مجرد الابتسام الفيزيائي، دون الشعور فعلا بالحاجة للإبتسام يطلق ردود فعل بيولوجية داخلية تحفز المشاعر وتساهم في تحسين المزاج وغيرها من الأمور الإيجابية على نفسيتك.وبعبارة أخرى، إذا شعرت بمزاج متعكر، قم برسم بسمة وهمية حتى يتحسن المزاج عندك.
أكمل القراءة »أمور يتمنى الرجل لو أن المرأة تعرفها
لا يخفى على أحد أن التواصل هو أكثر التحديات التي تواجه كل علاقة بين الرجل والمرأة ، وإن غاب التواصل لتلاشت العلاقة. ولكن ولسوء الحظ يوجد إختلاف شاسع بين الرجال والنساء بالتعبير عن النفس، فالرجال مثلاً يحبون الإختصار والتقدم نحو النقاط المهمة بينما النساء عكس الرجال تعنيهن التفاصيل. فما هي الأمور الخمس التي يتمنى الرجل لو أن المرأة تعرفها.
أكمل القراءة »