الشخير يسبب الكثير من المشاكل الزوجية ويضر السعادة الزوجية فما هو الشخير وما هي اسبابه وكيفية معالجته وماهي النصائح كي تتخلص من الشخير وكيف تنام نوما هادئا؟
أكمل القراءة »بعض العاديين الذين حباهم الله القدرة الخارقة (الجزء الأول)
القدرة الخارقة … قدرات الإنسان المحدودة ربما تقيده أحياناً لكنها الدافع الأول للعمل والجد وابتكار الكثير من الاختراعات ليصبح المستحيل ممكناً بفضل التكنولوجيا، وقد تكون الأمور أسهل كثيراً إذا امتلك بعضنا قدرات خارقة وهذا ما جنح إليه خيال الكثير من الأدباء وصناعي السينما حيث تجد
أكمل القراءة »العمر و ممارسة الرياضة …
تعتبر الرياضة والحركة من أهم الممارسات التي ينصح بها الأطباء بممارستها بصفة منتظمة للحفاظ على الصحة وتجنب الأمراض المزمنة إلا أن نوع النشاط الرياضي يختلف حسب العمر نظراً لتراجع المردود الجسدي للفرد مع تقدم السن ومع ضرورة المواظبة على الرياضة لنتائجها الإيجابية.[clear]
أكمل القراءة »