أرشيف الوسم : السموم

اليوم ومنذ زمن طويل استجمعت شجاعتي وجرأتي ووقفت أمام المرآة لأنظر لنفسي.. وأنظر لجسدي المترهل الضخم ,حتى تقاسيم وجهي الوسيم تكاد تختفي وراء كتل الشحم البارزة المتدلية أسفل وجهي المنتفخ .. أما رقبتي فإنها أصبحت أضخم

الحاجة تولّد الاختراع – لقد قام العقل البشرى بتطوير التكنولوجيا الى ان تدخلت فى ادق التفاصيل فى حياتنا , وللعقل البشري الاهمية الكبرى فى الارتقاء بالفكر والمعرفة وتحقيق الانجازات والابتكارات التى نقف امامها ولا يسعنا الا ان نقل ( سبحان الله ) الذى خلق هذا العقل وجعله وسيلة لارتقاء الامم والشعوب , ومقولة ( الحاجة ام الاختراع ) لم تاتى من فراغ بل كلما زادت رغبة الشخص فى شىء كلما سعى لاكتسابها فإن لم تكن موجودة سعى لاختراعها بل وبعد ذلك قام بتطويرها للتناسب اكثر مع الحياة التى يعيشها.

تؤكد منظمات الصحة العالمية وخبراء التغذية أن الطعام الصحي هو ذاك الطعام الذي يتاوله الإنسان بتوازن وإعتدال. أي بكمية محددة معتدلة ومتنوعة ، وهذا يعني أن على الانسان أن يكون معتدلاً في الكمية التي يتناولها وبأن يتناول من انواع الطعام المختلفة. فتناول كمية كبيرة من الطعام ومن نوع واحد يعني أنه مليء بالسعرات الحرارية الزائدة وبالتالي غير صحي.