خطوات بسيطة لتهتم بنفسك: كيف يمكن للرجل أن يهتم بنفسه ؟ وما هي أولى الضروريات التي يتحتم على الرجل القيام بها من أجل الاعتناء بنفسه حتى يتفادى الاهمال
أكمل القراءة »سيدي هذا الملف يهمك … كي تنعم بأفضل حال وبراحة الذهن
عادة تجد مقالات وابحاثا حول صحة المرأة وجمالها ورشاقتها، وانت يا سيدي اليس لديك من هموم أو تساؤلات حول المسائل الصحية والوزن والبشرة..؟ لاريب لديك حتى ولو لم تكن لتفصح عنها, بالتالي سوف اعرض لك ملفا يشمل لك حصريا امام اسئلتك ومواقع اهتمامك كي تنعم بأفضل حال وبراحة الذهن.
أكمل القراءة »عصبية الرجل … كيف تواجه المرأة غضب الرجل
إذا بالغ الرجل في إظهار عصبيته بسبب أو بدون سبب فالمرأة تحاول دائما أن تكون ذلك الصدر الحنون الذي يمتص غضب الرجل وعصبيته، فكيف تواجه المرأة غضب الرجل ؟
أكمل القراءة »الأزمة المالية العالمية : هل من بوادر للانفراج ؟
الأزمة العالمية,بداية النفق المظلم … وسط الصراعات والأزمات التي تمزق عالمنا وتحديد وسط سنة 2008 برزت الى الآفق ملامح أزمة جديدة هي لم تكن أزمة حرب أو صراع وانما كانت الأزمة المالية العالمية التي رمت بأثقالها على كل المؤسسات والبنوك والشركات العالمية لتزج
أكمل القراءة »الأنفصال في العلاقة العاطفية .. وكيف تسترد تلك العلاقة؟
كلنا يمر بعلاقة عاطفية ويحدث الجراح والألم من تلك العلاقة بما فيها الأنفصال , سواء كانت علاقة عاطفية في سن المراهقة قبل الزواج أو العلاقة الزوجية التي تنتهي بالطلاق, وهذا الأنفصال ليس هو اخر المطاف أو نهاية لحياتك ياعزيزي الرجل ,لذا
أكمل القراءة »نوبات الغضب والتخلص منها
لا ينكر احد ان الحياة اليومية التي نعيشها الان مليئة بالضغوط والتوتر وكلمة الصبر اصبحت شبه معدومة , ان طاقة الغضب هي من الطاقات السلبية التي تؤثر في حياتنا اليومية , وتيرة الحياة اجبرتنا ان نتماشى معها وندور في مدارها ولم يكن لدينا
أكمل القراءة »الهيستريا : هل مررت بحاله هستيريا وانت لا تدري؟
يعتقد البعض أن الهيستريا هو تخيل البعض لشيء ما وهو غير موجود بالمرة بل ويعتقد أن تخيله ذلك حقيقي فمثلا الرجل يتخيل في غرفته أن امامه امرأة حسناء ويعتقد أن ذلك حقيقي بل ويتكلم للبعض عن رؤيته وماذا حدث؟ والخلاصة أن الشخصية الهستيرية مصابه بالوهم ولكن
أكمل القراءة »عن جهاز كشف الكذب (البوليجراف) وكيف يعمل ؟
ماهو جهاز كشف الكذب ؟ … يعتقد الكثيرون أنه مزحه ولكن في واقع الأمر أن جهاز كشف الكذب المعروف ب (البوليجراف) له باع طويل في الإستخدام .فقد اخترعه جون.أ.لارسون عام 1921 ,وطورته شركه (اكيستون سيستم ) سابقا .وكانت فكره عمله هي ملاحظه التغييرات الفسيولوجيه التي تطرأ على الشخص أثناء تحدثه واجاباته على أسئله التحقيقات .
أكمل القراءة »كيف تحصل على بشرة مشرقة فى 5 خطوات
يعد الحصول على بشرة مشرقة تتميز بالصحة و الشباب حلماً يراود الجميع النساء و الرجال ، فحصولك على بشرة جيدة سوف ينعكس على حالتك النفسية و سوف يعطيك ثقة أكثر فى نفسك ، و أيضاً سوف يُعزز من علاقاتك الأجتماعية و يساعدك على الابتعاد عن الأنعزال و الحزن و التوتر. و لحصولك على بشرة نظيفة لا يتطلب منك مجهوداً كبيراً و لا حتى شراء منتجات غالية الثمن، فأليك هذه الخطوات الخمسة للحصول على بشرة مشرقة بأسهل الطرق.
أكمل القراءة »النحافة مشكلة نفسية إجتماعية مؤرقة، فما هي اسبابها وكيف نعالجها ؟
النحافة اسبابها وعلاجها – مما لا شك فيه كما ان السمنة مشكلة كبيرة لبعض الناس ايضا النحافة تعتبر مشكلة مؤرقة للكثير من الرجال والنساء والاطفال وخصوصا الشباب وتسبب لهم ضيقا واحراجا وقد يصاب البعض بمشكلات نفسية بسبب النحافة وايضا مشكلات اجتماعية حيث ان البعض قد يلجأ الى الانطوائية ولا يكون متجاوب مع المجتمع , وهناك عوامل كثيرة تؤدى الى النحافة :
أكمل القراءة »