أرشيف الوسم : البسمة

أظهرت الأبحاث أن مجرد الابتسام الفيزيائي، دون الشعور فعلا بالحاجة للإبتسام يطلق ردود فعل بيولوجية داخلية تحفز المشاعر وتساهم في تحسين المزاج وغيرها من الأمور الإيجابية على نفسيتك.وبعبارة أخرى، إذا شعرت بمزاج متعكر، قم برسم بسمة وهمية حتى يتحسن المزاج عندك.

أكمل القراءة »