أرشيف الوسم : الإحصائيات

السعادة هي الشعور الفطري الذي يسعى كل انسان لإمتلاكه والإحساس به باعتباره مغزى وهدفه في الحياة فهل نحن من يخلق السعادة أم أننا نتلقاها جاهزة من خارج ذواتنا

العمل ومسئوليات المنزل يأخذان الكثير من الوقت، فتجد نفسك عالقاً في دائرة متواصلة من المسئوليات والمهام المنزلية والمهنية، دائرة لا يدخلها أي عنصر جديد أو يخرج منها. لكي تتحرر من الروتين وتجد وقت للترفيه ولمتعتك الخاصة يجب أن تكسر تلك الدائرة وتعيد ترتيب يومك وتنظيم وقتك وتضع في الحسبان تخصيص وقت لك. مارس رياضة، تمشى قليلاً، اخرج مع أصدقائك، شاهد أفلام أو اقرأ، اخرج مع زوجتك في عشاء رومانسي، يمكنك فعل كل ذلك إذا نظمت وقتك وجدول يومك.