أرشيف الوسم : الرياضة

صحتك تؤثر على حياتك، فلكي تكون سعيداً يجب ألا تحمل هم المرض والأدوية لتكون حراً ونشيطاً. فصحتك الجيدة تساعدك على الاستمتاع بحياتك والالتقاء بأصدقائك وممارسة الأنشطة والحفاظ على علاقة زوجية جيدة. رغم التلوث الذي نعيش فيه ورغم أسلوب الحياة غير الصحي الذي يفرض نفسه علينا، إلا أن الاهتمام بالصحة والوقاية من الأمراض أمر مهم للغاية. سنركز معاً على أمراض الرجال الخمس الأكثر شيوعاً وطرق الوقاية منها:[clear]

( العقل السليم فى الجسم السليم ) هى مقولة صدق من قالها حيث ان كل من مارس الرياضة قدرته الذهنية افضل بكثير ممن هو بعيد عنها واذا ذكرنا الجسم السليم فلا ننسى رياضة كمال الاجسام التى تعتبر خير مثال عن ذلك.