نجاح العلاقة إن العصر الجديد الذي نعيشه جعلنا نعطي مفهوم آخر لعلاقاتنا و نقصي الكثير من التفاصيل المهمة التي قد تؤثر على حياتنا بشكل ايجابي و تجعلنا ننعم بالسعادة في ظل علاقتنا بالآخر وخصوصا في العلاقة المشتركة بين الشريكين.[clear]
أكمل القراءة »الرقص لزيادة لياقة الجسم لدى الرجل والمرأة
البدانة تفترس قوامنا و نحن نقف مكتوفي الأيدي بسبب انشغالنا بين العمل و المنزل, قد لا يكون لدينا الوقت لممارسة الرياضة في النوادي الرياضية و قد لا نستطيع اقتناء آلة رياضية منزلية بسبب ضيق المساحة أو ارتفاع الأسعار, المهم أن الحمية وحدها ليست كافية لإنقاص الوزن إذن, فما الحل ؟
أكمل القراءة »كيف تجعل الآخرين يثقون بك؟
الآخرون يثقون بك؟ – الثقة تمنح الكثير، فهي توفر أمان اجتماعي وفرص أفضل في الحياة. فحينما يثق الآخرون فيك ستزداد فرص نجاحك لأنك ستجدهم دائماً بجوارك يساندوك. من المؤسف أننا في هذا العصر قلَّت الثقة المتبادلة بشكل كبير وأصبح الكل يشكك حتى في نفسه، لكن مازال بإمكانك اكتساب ثقة الآخرين بخطوات بسيطة لكن كفيلة بجعلهم يثقون بك
أكمل القراءة »