سواء كان نزلة برد او انفلونزا فكلاهما عابر سبيل يأتينا في فصل الشتاء يمكث عندنا بعض الايام بل احيانا يصل به الحال ويأتينا في الصيف , فالشتاء قادم بأمراضه المعتاده التي تعودنا عليها منذ الصغر فالانفلونزا ونزلة البرد هما من امراض الجهاز التنفسي التي تنجم عن فيروسات اخرى وبما ان الاعراض متشابهة في كلتا الحالتين بالتالي فالتشخيص يكون صعبا .

نزلة برد او انفلونزا – الفرق بينهما

تكتفي نزلة البرد باعراض قليلة مثل سيلان الانف والاحتقان وتظهر هذه الاعراض تدريجيا وتستمر لمدة اسبوع الى ان تختفي على العكس من الانفلونزا التي تتسم باعراض الحمى والسعال والالم في العضلات والام الحنجرة والصداع وتظهر هذه الاعراض بشكل مفاجيء واقوى مما يحدث عند ظهور نزلة البرد , ولكن ان تم اعطاء العلاج في اول يومين من بداية المرض يقلل من مدة المرض ليوم واحد ويمنع حدوث مضاعفات

اعراض الانفلونزا :

• الشعور بالاعياء والارهاق والتعب وقد تطول الفترة لتصل الى اكثر من اسبوعين وخصوصا عند كبار السن والذين عندهم امراض مزمنة او ضعف في المناعة
• ارتفاع درجة حرارة الجسم والحمى لتصل تقريبا الى 38 درجة مئوية فما اعلى
• السعال ويجب الانتباه اذا استمر السعال وزادت درجة حرارة الجسم الى ما فوق ال 38 درجة والتوجه الى الطبيب لاستشارته خوفا من حدوث اي مضاعفات اخرى مثل التهاب الرئة

نزلة البرد وسهولة التخلص منها :

مما لا شك فيه ان هناك ادوية تباع في الصيدليات دون وصفة الطبيب ولها تأثير قوي في التخلص من نزلة البرد ولكن هذا لا يمنع من قراءة محتويات هذا الدواء والتحذيرات المرفقة به والاعراض الجانبية له , كما ان هذا لا يمنع ايضا اتباع بعض النصائح المنزلية كالتالي :

• تجنب شرب الحليب ومنتجات الالبان خلال فترة نزلة البرد والزكام حيث انها تساهم بشكل كبير في تكوين المخاط والبلغم
• تناول كمية ليست بالقليلة من العصائر وخصوصا عصير التفاح والاكثار من شوربة الدجاج او اللحمة
• شرب الزنجبيل يساعد في التخلص من البلغم والاحتقان
• رفع الرأس قليلا اثناء النوم لتساعد على عملية التنفس بشكل جيد

كيفية تشخيص نزلة البرد والانفلونزا والوقاية منهما:

يتم ذلك من خلال عمل فحص وهذا يتطلب اخذ مسحة من الحلق وتحليلها وبناء عليه يتم اعطاء العلاج المطلوب للتخلص منهما , وللوقاية من ظهور هذه الاعراض يتم ذلك من خلال الاهتمام بالنظافة الصحية والحرص على غسيل اليدين باستمرار , والابتعاد عن الشخص المصاب بقدر الامكان في حدود 90 سم وخصوصا في الاماكن المزدحمة والمغلقة وان كنت من الاشخاص الذين لديهم ضعف في المناعة فارتداء القناع في هذه الحالة سيكون الانسب لك.