الاستفادة من اوقات الفراغ

كيف تقضي اوقات الفراغ عند توفرها وما هى البرامج المناسبة التى عليك أن تطبقها فيها ؟ ، أنها أسئلة كثيرة تدور فى أذهان الرجال ، و خاصة فى فترة الصيف و الأجازة . و أقدم لكم بعض الأفكار التى أتمنى أن تحوز أعجابكم.[divide]

بالقراءة

إن كنت من محبى القراءة فلماذا لا تقضى اوقات الفراغ المتوفرة لديك فى القراءة ؟ ، حاول أن تبحث عن القراءات المفيدة لتحصيل الفائدة المطلوبة ، فعن طريق القراءة ستقوم بتنمية عقلك و اكتساب المعرفة بصفة عامة و ستستطيع الأطلاع على الثقافات المختلفة و الأستفادة من تجارب الناس و حكم الحكماء و استنباط العلماء ، و أيضاً القراءة تجعلك أكثر لبقاً فى محادثة الآخرين.[divide style=”3″]

بممارسة صيد الأسماك

كثير من الرجال يهوى ممارسة صيد الأسماك، فهى من الهوايات التى تقتل اوقات الفراغ إن توفرت وعن طريقها يمكنك تعلم الصبر و طول البال، سرعة البديهة و التصرف و أيضا الثبات الأنفعالى و التركيز. يمكنك أن تمارس صيد الأسماك مع أصدقاءك أو حتى أفراد من غائلتك.[divide style=”3″]

بممارسة الرياضة البدنية

أثبتت الدراسات الحديثة أن الرياضة البدنية تفيد الجسم كثيراً و تقلل من نسبة الإصابة بالأمراض المختلفة كأمراض القلب و الشرايين و مرض السكرى ، عند الأنتظام فى ممارسة الرياضة يمكنك المحافظة على وزنك و سيصبح لديك ثقة بالنفس أكثر ناهيك عن كونها وسيلة ناجحة للإستفادة صحياً من اوقات الفراغ [.divide style=”3″]

بمشاهدة مباريات الكرة

كثير من الرجال يحرص على متابعة مباريات كرة القدم و يقوم بتجميع اصدقائه لمشاهدة الفرق التى يشجعونها. و بذلك يمكنك قضاء اوقات الفراغ بطريقة ممتعة وطريفة ، كما يمكن أيضاً الذهاب إلى ملاعب المباريات لحضور المباريات بشكل حي ، و بذلك ستقوم بقضاء وقت مليء بالمتعة والإثارة مع أصدقاءك ومعارفك.[divide style=”3″]

بزيارة الأقارب في اوقات الفراغ

يمكنك أن تخصص يوم لزيارة أقاربك وتقوية علاقتك بهم فقد وصانا الله بصلة الأرحام فلماذا لا تستغل اوقات الفراغ فى شىء يقربك من الله.كما ان في زيارة الأقارب غالباً ما تكون أحاديث ونشاطات عائلية شيقة ورائعة تبعث الراحة في النفس.[divide style=”3″]

بالمشاركة فى المؤسسات الخيرية

إن كنت تحسن القيام على اليتامى و الأرامل و المساكين و الأهتمام بشئونهم و مساعدتهم فلماذا لا تبدأ قى الأشترك كمتطوع فى المؤسسات الخيرية . فالعمل التطوعى وسيلة غير عادية و سحرية لإراحة النفوس و تحقيق السعادة عن طريق تحقيق سعادة الآخرين بما أمكن وهكذا تحول اوقات الفراغ إلى فعل الخير ..[divide style=”3″]

بحضور دورات تدريبية

بعض الرجال يفضلون الأستفادة من اوقات الفراغ لديهم عن طريق حضور دورات الحاسب الآلى او دورات تنمية بشرية أو الكثيرمن الدورات فى مختلف المجالات، فهى ستعود عليهم بالنفع و تطوير الذات. فإذا كنت متخرج حديثاً ستساعدك بالحصول على الوظيفة المناسبة وإذا كنت موظفاً ستساعدك فى الأرتقاء فى مستواك المهنى.[divide style=”3″]

وهناك الكثير من الأشياء التى يمكن ان تمارسها فى اوقات الفراغ فعليك أن تبحث من حولك و ستجد ما يناسبك لممارسته و نصيحتى لك ان تبحث عما تحسنه و تتقنه و تركز فيه حتى تستفاد من هذا الوقت ولا يذهب هباءً.